[Manajemen Waktu] Deep Habit

Bismiillah…

Kepada pembaca sekalian, Insya Allah jika ada kesempatan untuk menulis di sini saya akan berbagi terntang tema manajemen waktu berkaitan dengan dua hal yaitu “Deep Habit” dan “Deep Works”. Tulisan-tulisan saya sebelumnya terikat deep work application mungkin masih amburadur pola dan caranya.

Sejak 28 hari yang lalu saya melakukan pengembangan deep habit yang terinspirasi dari seorang Professor muda MIT yaitu Calvin Newpot, saya sangat menyarankan untuk mengunjungi blog beliau. Ada beberapa aktivitas deep habit yang benar-benar mendukung proses deep works yang saya lakukan.

SAM_5188

Sebagai penjalasan umum, deep works bisa diartikan sebagai proses belajar/bekerja secara mendalam, dimana kita melakukannya dalam kondisi yang produktif, no distraction, dengan hasil yang memuaskan. Kebalikan dari deep works ini adalah proses belajar/bekerja yang menghabiskan waktu lama, dan kita merasa telah belajar/bekerja dengan sungguh-sungguh tetapi hasilnya tidak memuaskan bahkan cenderung tidak produktif. Sedangkan deep habit adalah kebiasaan-kebiasaan dalam hidup kita yang dilakukan secara terus menerus untuk mendukung proses deep works kita.

28 hari ini saya berhasilkan menjalankan program deep habit berikut:

  1. Bangun 20-30 menit sebelum subuh
  2. Tidak tidur lagi setelah subuh
  3. Berenang sebelum memulai riset di kampus
  4. Riset dari 9 am to 5 pm
  5. Tidur maksimal jam 9 pm

Saya akan berbagi tips dalam tulisan-tulisan selanjutnya. Terus terang saat ini saya merasa tidak punya banyak waktu bahkan untuk sekedar menulis di sini.

Nantikan tips-tips manajemen waktu saya 🙂

Best Regard,

Ario Muhammad

NB: Foto ga ada hubungannya dengan tulisan 🙂 Diambil di Seoul – Korea Selatan Mei tahun lalu

Iklan

5 thoughts on “[Manajemen Waktu] Deep Habit

  1. Salam saya baru nemu blog mas ario.
    Saya juga sudah beberapa waktu mengikuti blog nya Professor Cal Newport, kapan-kapan mau beli bukunya yang ‘so good they can’t ignore you’.
    Sekarang lagi mencoba tips beliau dalam membaca buku. Soalnya saya keseringan baca buku yang blass ilang setelah baca.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s